Рис с тунцом

4.0
4 оценки
2
комментария
0
лайков в
соцсетях
Рис с тунцом

Легкий салат из риса и тунца очень хорошо подойдет тем, кто на правильном питании. Легко и вкусно!

Ингредиенты

Для приготовления риса с тунцом потребуется:
рис отварной (любой вид) - 3 ст. л.;
тунец консервированный - 1/2 банки;
зелень - 2-3 веточки;
салат - 1-2 листа для украшения.
Для заправки:
оливковое масло - 1 ч. л.;
соевый соус - 0,5 ч. л.;
лимонного сока - несколько капель.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 4:

Рис отварить до готовности.

Рис отварить до готовности.

Шаг 2 из 4:

Открыть баночку тунца, слить жидкость.

Открыть баночку тунца, слить жидкость.

Шаг 3 из 4:

Для приготовления заправки смешать оливковое масло, соевый соус и лимонный сок, хорошо перемешать. Соединить рис с тунцом, измельченной зеленью и заправкой.

Для приготовления заправки смешать оливковое масло, соевый соус и лимонный сок, хорошо перемешать. Соединить рис с тунцом, измельченной зеленью и заправкой.

Шаг 4 из 4:

Перемешать и украсить рис с тунцом листом салата.

Перемешать и украсить рис с тунцом листом салата. Приятного аппетита!

Приятного аппетита!